Ежедневный архив: 01.07.2026
Приглашаем вас вступить в сообщество самого масштабного спортивного движения страны — ВФСК ГТО: https://vk.com/gto29ao
ГТО (Готов к труду и обороне) — это программа физической подготовки, которая существовала в СССР с 1931 года, а в 2014 вернулась в обновленном формате.
Сегодня комплекс ГТО — это спортивные нормативы, разделенные на ступени по возрастным категориям: от 6 до 70 лет и старше👍
Главный принцип ГТО — комплексное развитие человека: подготовка к выполнению нормативов развивает не только силу и определенные группы мышц, но и координацию, скорость, выносливость и прикладные навыки.
ГТО — это реальная возможность проверить свои силы, улучшить свою физическую подготовку и стать частью большого спортивного движения.
Для детей — гармоничное и комплексное развитие.
Для взрослых — возможность поддерживать свою физическую форму и оценить свои силы.
Для всей семьи — совместные занятия спортом, активные и полезные выходные.
⚡ Присоединяйтесь к движению!
